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茗想津味丨立夏|天天观察

来源:北方网    时间:2023-05-06 10:23:35


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立夏,是二十四节气之中的第7个节气,是夏季的第一个节气,标示万物进入旺季生长的一个重要节气。立夏表示告别春天,是夏天的开始。春生、夏长、秋收、冬藏,时至立夏,万物繁茂。进入立夏时节,人们的新陈代谢加快,容易烦躁不安,倦怠懒散,应合理安排作息时间,补充营养物质,采取正确的养生保健方法。今天我们邀请了郝连奇研究员,聊聊关于立夏的那些事儿。

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