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五谷杂粮粥用热水还是凉水煮?

来源:南方养生网    时间:2023-05-29 01:09:47


(资料图)

五谷杂粮煮粥凉水煮,时间要长可能要三至四小时才能做好,做出来的粥口感好营养丰富,平时也有很多人用热水煮因为热水煮那些米粒会成团,不大好煮难煮熟,所以用凉水煮的五谷杂粮粥:合适,凉水煮的www.nfysw.com粥口感好,营养丰富,建议大家推广好方法,用热水煮时间短煮出来的粥口味比凉水煮的要差奌,建议大家还是凉水煮更合适。谢谢!

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